外出自粛が続いていますが、家の中ばかりではストレスがたまりますよね。
日本の家はそこまで広くないですし、家の中でも「密」にならないようにと
気を使ってすごしていると大変です。
天気がいい日には、窓を開けて、お日さまと風をいっぱい家の中に取り込む
そして近所を少しお散歩する。※他の人との距離に気をつけてくださいね
雨の日はお家でごろごろ…… ではなく雨の日こそお散歩にいいかもしれません。あまり人も歩いていませんから。
雨の日は「キラキラ」がたくさん！お散歩しながら探してみましょう。
見つけたキラキラの粒をよーくみると世界が逆さまに閉じこめられています。
虫眼鏡や写真をとって拡大するとよくみえるかもしれません。
お庭の木や近所の雑草にも「キラキラ」はあります。雨の日限定ですが…
雨の日、そとにでるには雨の日用の服装をしっかりしていくと楽しめます。
「上下分かれたレインコート」「長靴」この２つがあるだけで過ごし方がかわってきますよ。
ちょっとお家の中にいるのに疲れたときや在宅勤務の気分転換に、遠くにでかけるのではなく、家の近くを楽しめるようになるといいのかなと思います。
家のちかくの「みぢかな自然」をみつめてみよう。
